ไต ทำงานหนักโดยไม่จำเป็น สาเหตุมาจาก- กินอาหารรสจัด
- กินอาหารผัดน้ำมันเป็นประจำ
- กินเนื้อสัตว์ แล้วไม่มีวิตามินซี, บี1, บี3, บี6 มาช่วยเปลี่ยนโปรตีนให้เป็นกรดอะมิโน ถึงจะมีประโยชน์ต่อร่างกาย
- เกิดจากความกลัว ขี้ตกใจ
วิธีดูแลไต
- งดอาหารผัดน้ำมัน
- ล้างลำไส้ หรือระบบดูดซึม ด้วยวิธีธรรมชาติ ได้แก่
1. มะละกอดิบต้มน้ำ เอาน้ำมาชงชา
2. โยเกิต+นมสด+น้ำผึ้ง+มะนาว
3. ใช้เห็ดสามอย่างขึ้นไปปรุงอาหาร
อาหารบำรุงไต
น้ำกระชาย เม็ดบัง เห็ดหูหนูดำ ลูกเกด องุ่นดำ งาดำ ลูกแปะก้วย กล้วยตาก ลูกสำรอง เฉาก๊วย แก้วมังกร
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น
หมายเหตุ: มีเพียงสมาชิกของบล็อกนี้เท่านั้นที่สามารถแสดงความคิดเห็น